日記

日記

五十肩になりました

去年の秋ぐらいに、突然肩が痛くなり回旋動作がスムーズにできなくなって(ある角度で痛みが強くて、そこはゆっくりとしか動かせない)、ジムに行ってもバーベルの重さを軽くしないとそれまでの回数ができなくなってた。 痛い方の肩を下

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日記

2020年の挑戦

大晦日はずっとガラル地方に出かけていて、ワイルドエリアのキャンプで金のコイキングとカレーを食べていたら、年が明けました。 まずは仕事の抱負。 今年は書籍を作りたい。すでに動いているのはあるんで、順調にいけば出せると思うん

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青森2日目

宿泊したホテルは「ダイワロイネットホテル青森」。自分で取ったわけじゃないんで、大浴場とかサウナとかはないんだけど、とてもきれいでベットが広く、寝心地もよかった。ぐっすり眠って、すっきり目が覚めた。 特に仕事はなくて帰りの

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