4/17からジム通いを始めて、週一でパーソナルトレーナー、あと1回は自主トレというパターンで続けてきた。1ヶ月経過後の計測では成果が数値として読み取れるほどではなかった。なぜか体脂肪率、うでとあしの脂肪率は上昇してしまう

仕事場快適化計画が初期段階だった4月ごろからいらないものをコツコツ処分していた。その中で本やCDはブックオフに売った。買取価格は以下の通り。 個別にヤフオクで売ればもっと高くなるのは間違いないのだけど、手間をかけたくない

通っているジムのプランは週1にすることにした。まだまだトレーナーにマンツーマンで教えて欲しいことがあるから。 ただ気持ちのリフレッシュという意味ではもっと回数を行きたいし、思い立ったときにすぐにやりたい。それは近所にある

いらなくなったエレクター、捨てるとしたら粗大ゴミなのだけど市のサイトを見ても手数料がいくらなのかよくわからない。 食器棚、書棚といった項目があるのでそれを参考にすると、もっとも長い箇所が1m以下だと1000円。シェルフと

以前、カメラアプリ画面のスクリーンショット問題という記事を書いたのだけど、マップアプリ画面のスクリーンショットも同じような問題がある。現在地を偽装できないので（する方法もあるとは思うが）、できれば自宅でスクリーンショット

仕事場からプリンターを居間に移動できたので、エレクターの棚を1つ崩してスペースを広げることができた。 実際にはプリンターを乗せていた棚と、もう1つの棚を崩してシェルフを入れ替えたので汗びっしょりになった。30cm x 9