美味しかったMEAL REPLACEMENT BAR
先日、マイプロテインで買い物した時にもらったおまけで「Meal Placement Bar」チョコ味が30本付いてきた。レビューを見ると一番美味しいって言ってる人もいる、12個入りで3930円。 正午をまたいでトレーンン
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日記
筋トレで健康診断に引っかかるってこれか
血液検査をする機会があり、ASTとCKが基準越えだった。こんな項目、今まで気にしたことがなかった。だいたいはLDLコレステロールだったり中性脂肪だったり。医師によると筋トレのせいだろうと。ネットにもそのものズバリのことが
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BCAAを入れるのにちょうどいい容器
マイプロテインで買ったBCAAとかクレアチンなどの袋入りの粉を入れておくのに重宝している密閉容器。ダイソーのスクリューパック900。 5個持ってたところに2個買い足した。 蓋の横がデコボコがあるので指がしっかりかかって回
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1キロのコーヒー豆を最後まで美味しく飲むために
スタバの250gで1500円ぐらいの美味しいコーヒー豆を都度買ってきて飲むのが一番いいと結論してたにもかかわらず、やっぱり試して見ないと気が済まな性分。以前、Amazonでよく買っていたコーヒークラシカルコーヒーロースタ
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朗読劇「三國戦国」を観劇
声優の姫野つばささんが出演する朗読劇「三國戦国」を観に行った。場所は赤坂CHANCEシアター。 姫野さんとはライターの仕事にモデルとして協力してもらったのが縁で知り合った。 朗読劇ってどんなふうにやるんだろうと、そういう
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BCAAの味、これまでの感想
マイプロテインのBCAAの味のこともメモとして書いておく。 今まで買ったのは、全部1kgで以下の通り。 ノンフレーバー トロピカル ビターレモン オレンジ ピーチマンゴー MYPREも含めたらスイカ、手をつけてないのでは
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プロテインの味、他人のレビューはあまり当てにならない
プロテインやBCAAなどを買う時に、どの味（フレーバー）がいいか迷う。マイプロテインの中に書かれている購入者のレビューだけじゃなくて、飲み比べてランキング形式で書かれているブログもある、山ほど。 プロテインは5kg、BC
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アルファメンの粒の大きさと成分（2）
アルファメンの成分表を書き出してみた。 Googleドキュメントを使うと画像からテキストを起こしてくれるので結構便利。 ビタミンEの量が120mg a-TEから、12mg a-TEとかなり減っているほか、細かく調整されて
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アルファメンの粒の大きさと成分（1）
昨年の8月ぐらいからマイプロテインでプロテインをはじめとしてトレーニング向けのサプリを何種類か継続して試しているのだけど、飲んですぐに効果を実感したのが「アルファ・メン」という商品で、いわゆるマルチビタミンミネラル。飲み
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チンピラが持ってるクラッチバッグのようなデザインのWi-Fiルーター
長らく使っていた旧型AirMac Time Capsule（平らなデザインの2009年のモデルで802.11nにしか対応してないタイプ）が沈黙してしまった。メインは同Time Capsuleの現役モデル（といっても201
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トレーニング初めて6ヶ月、体脂肪率が20％切り始めた
（これまでのお話） 今年に入ってから急激に体重が増えた。以前なら自己流のウォーキングである程度は解消できていたのに、全然体重が減らず足首が痛くなるなど逆効果になってしまっていた。そこで4月半ばからスポーツクラブで指導を受
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人間ドックに行ってきた
絶賛、検診ウィークの最終は人間ドック。 毎年、1回は受けるようにと言われているがん検診と、国民健康保険加入者が受けられる市の健康診断を合わせてやってくれるところが近所にあったのでそこに行ってきた。船員保険健康管理センター
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マイプロテインの注文をキャンセルするとき
10リットルのボトルをマイプロテインで購入したとき、入力を間違えたと思って注文をキャンセルした。間違えたと思ったのは支払いのクレジットカードをJCBにしていたはずなのに、注文の支払い情報を見ると「VISA」になっていたか
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