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iPhoneを持ち始めてひとつ問題にぶち当たりました。 寝不足問題です。 寝るのがもったいない病（朝は起きるのが嫌病です…）＆気軽におふとんに持ち込めるため、ついつい寝る直前までiPhoneを触っているのです。 さすがに