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| 01/08/25 |
| ●最低体重マーク |
| 残念ながらLiBRiの第二回カクテルパーティには行けなかった。スタンダードカクテル飲み比べなんて、今一番興味のあることだ。 今日も家で仕事をしていたのだが、なんと体重が68キロ台をマークした。おれのベスト体重は70〜73キロあたり（根拠なし）だと思うので、ちょっとビックリした。 今年の誕生日のプレゼントに、内臓脂肪レベル＆体脂肪率測定機能付き超最新鋭体重計をもらったので、日に何度も乗っかっているのだ（仕事以外にはそれぐらいしかやることが無いとも言える）。それで思ったのだが、体重はかなり変動するものみたいだ。空腹状態かつ、うんちも出して、風呂に入って汗をかけば5キロは確実に減る。今これを書いているときは、そこそこおなかがいっぱい状態で71キロぐらいだ。 でも、運動不足＆栄養不足か、良く立ちくらみする。仕事、もう少しだから早く片づけてしまおう。 この季節にロフトで寝る技を編み出した。扇風機で下から冷えた空気を送り込むのだ。日の照っていない夜なら大丈夫なようだ。熱帯夜の場合は、エアコンをかければいいのかもしれない。 |
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