手をつけやすい仕事から先にやることにした。 100円ショップの記事は、やっていて面白いかどうかまだよく分からないけど、書き始めれば意外とスムーズにできる。 写真が面倒ではある。記事の流れを考えてから必要な写真を決めれば良 […]

日記

ジムで筋トレ2回目。 マンツーマンの後、自主トレで「トレッドミル」で30分のウォーキング。もう1セット筋トレをやるなら、先に有酸素運動をした方が良いとのトレーナーのアドバイスでそうした。その後筋トレをもう1セット行った。 […]

日記