友人がやっているカフェで来月DJに初挑戦することになった。 使うのはとりあえずiPadの「djay」というアプリ。ずっと温めていたプレイリストがあるのでそれをベースに20分にまとめる。飛び入り参加という位置づけてなので、 […]

日記

古い電気製品(主に置き時計とかオーディオ製品)を修理している人のサイトを見ていたら、80〜90年代にアメリカの黒人が肩に担いでたイメージのでかいラジカセが出てきて、そういえば自分が初めて買ってもらったラジカセの写真どっか […]

日記

Apple MusicのFor Youのところで見つけたんだったか忘れたのだけど、「映画『808』:プレイリスト」を見つけた。そこで「808」というドキュメンタリー映画があったことを知った。公開されたのは2016年4月。 […]

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4月と5月はキャンペーンで、ジムに何度行っても3240円の月会費。 6月からは通常の会費になるのだけど、月内に何回通うかのプランで月会費が変わる。どれが自分に適しているのか見極めたいと思って、いろいろ試している。 正直、 […]

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午前中、用事があって関内方面へ。昼ごはんは久しぶりにいきなりステーキで食べたかったので、用事が終わってから昼ごろまで1時間ほどお気に入りのセブンイレブンのイートインで原稿を書いていた。炭酸水を2本飲んだ。ここでやるとなぜ […]

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昨日よりも筋肉痛は良くなった。 筋肉痛がまだ残っているうちにトレーニングすると効率が良いという話を前に聞いていたので、今日も行ってきた。 昼は味奈登庵。富士山盛りを食べたいところだけど、大盛りでとろろと卵にした。どっちが […]

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昨日の自分の“すごいとっくん”で、腹筋やら背中やらが痛くて椅子に座っていられず。 新しく加わった腹斜筋のトレーニングについて「筋肉痛そうとうくると思いますよ」とトレーナーに言われていたが、本当にそうだった。 ネットで調べ […]

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ジムでマンツーマンの日。 ダンベルを片手に持って横に上下するやつ(相変わらず名前がわからず)が加わった。これがかなりきつい。 その他もそうだけど、1人でやってると効果的じゃなくなるフォームでやっていることが多いようだ。筋 […]

日記

ゴールデンウィーク前にやっていたムックの見本誌が届いた。 先頭の12ページは書き下ろし。 知的活動から娯楽、健康支援まで日々の暮らしをアクティブにサポート! iPhoneだけではもったいない! アップル超活用術 アップル […]

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以前の職場の友人と関内の焼肉安々で飲み会。 16時ぐらいから飲み始め、19時ぐらいまで。その後、近くのファミレスでコーヒーを飲んでいたら、少しして突然混み始めた。なんでだろうと言っていたら、側の人が「野球が終わったから」 […]

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3TB HDDを2台購入の続き。 6TBのHDDからバックアップが終了。全部は入らなかったので重要じゃないものは間引いた。3TBのHDDをCorega CG-HDC4EU3500にセットして電源を入れてもディスクの回転数 […]

日記

昨日の今日でジム。今日はマンツーマンの予約をしているので、どうしたって行かなきゃなんない。そういうのが良い。 筋肉痛がなくなってくるともったいない感じがするとトレーナーに話したら、筋肉痛が治り始めた頃にまた負荷をかけるの […]

日記

理由は昨日の記事に書いちゃったんだけど、昨日撮った写真では足りずにもう一度みなとみらいに撮りに行った。昨日より天気が良くて良い写真も撮れたので、昨日撮ってOKだった写真も差し替えた。 帰りにジムに寄って1時間ほど運動した […]

日記

カメラアプリの画面はPhotoshopで自由に作れるようになったけど、別の問題が残っていた。 「写真」アプリのバースト撮影された写真から「お気に入り」を選択する画面のスクリーンショットが必要になったのだけど、「写真」アプ […]

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