通っているジムのプランは週1にすることにした。まだまだトレーナーにマンツーマンで教えて欲しいことがあるから。
ただ気持ちのリフレッシュという意味ではもっと回数を行きたいし、思い立ったときにすぐにやりたい。それは近所にある区のスポーツセンターにした。ここなら1回300円。ジムに行くよりも実は近い。

ジムで教えてもらっていることを自主練すれば良いと思うので、コスパは良さそうだ。ジムのような広いストレッチゾーンや終わった後の気持ち良い大浴場はないのだけど。

ジムは4月のキャンペーンで入ったので少なくとも8月までは続ける必要がある(そういう規定)。そのうち隔週に切り替えても良いかもしれない。

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